孕期母亲锻炼可能保护孩子免受哮喘影响

孕期母亲锻炼可能保护孩子免受哮喘影响

摘要：一项新研究显示，母亲在怀孕期间每周至少进行三次积极的体育锻炼，可以将孩子哮喘风险减少近一半。这项研究由东芬兰大学、库奥皮奥大学医院和芬兰健康与福利研究所联合开展，利用了来自库奥皮奥出生队列研究（KuBiCo）的近1000对母子数据，追踪时间从怀孕开始至孩子七岁。该研究结果揭示了母亲锻炼对儿童健康的重要性，尤其是在预防呼吸系统疾病方面。

母亲在怀孕期间的锻炼对母子健康的积极影响已经得到广泛认可。早期的研究表明，适度的身体活动可以增强新生儿的肺功能，提高其氧气交换能力。东芬兰大学的博士研究员Emma-Reetta Musakka指出：“这是我们首次观察到母亲锻炼与孩子哮喘发展之间的关联。”

锻炼与孩子哮喘风险的关系独立于其他母亲的健康、生活方式和环境因素

母亲的锻炼与孩子哮喘风险受诸多相似因素影响，例如母亲的体重指数、心理压力、既往疾病史、家庭的锻炼习惯、营养摄入及是否养狗等。当前研究充分考虑了这些因素对结果的潜在影响，尽管尚未完全阐明母亲锻炼与孩子哮喘风险之间的保护性关联。

Musakka强调：“我们的研究结果强烈表明，母亲在怀孕期间的锻炼对胎儿及孩子日后的健康有独立的积极影响。”具体而言，锻炼被认为能够影响胎动和胎儿的呼吸模式，从而促进肺部发育。她提到：“虽然我们尚不清楚母亲锻炼为何能降低孩子的哮喘风险，但一种可能性是它有助于胎儿肺部的成熟和发育，可能通过增强胎儿的呼吸肌肉力量和改善气道的通气功能。”

母亲锻炼被认为会影响胎动和胎儿呼吸动作，从而促进肺部发育。Musakka提到：“我们尚不清楚母亲锻炼为何能降低孩子的哮喘风险，但一种可能性是它有助于胎儿肺部的成熟。”

哮喘是儿童中最常见的慢性疾病，部分病例是可以预防的。

研究显示，母亲在怀孕期间避免吸烟一直是降低孩子哮喘风险的有效方法之一。值得关注的是，适度的母亲锻炼在降低孩子哮喘风险方面可能与父母戒烟产生同样强的保护作用。该研究的首席研究员Pirkka Kirjavainen博士表示，这一发现为哮喘的预防提供了新的视角。

研究结果未表明每周锻炼次数超过三次与更低的哮喘风险存在相关性。然而，仍需进一步探讨怀孕期间锻炼的量和强度在预防哮喘中的具体作用。世界卫生组织（WHO）建议，孕妇每周应进行约2.5小时的适度锻炼，包括快走、游泳和孕妇瑜伽等活动，这些都有助于提高身体的代谢率和整体健康。

Kirjavainen总结道：“这些发现对于哮喘的预防非常有希望。看到母亲通过合理的锻炼量显著影响自身和孩子的健康，令人鼓舞。”该研究结果已在《MED》期刊上发表，为今后的研究和临床实践提供了重要的理论基础。

Journal Reference:

1. Emma-Reetta Musakka, Maija Paula Tuulia Ylilauri, Jonna      Jalanka, Anne Maarit Karvonen, Martin Täubel, Sari Hantunen, Soili      Marianne Lehto, Juha Pekkanen, Katri Backman, Leea Keski-Nisula, Pirkka      Viljami Kirjavainen. Maternal exercise during pregnancy is      associated with reduced risk of asthma in the child: A prospective birth      cohort study. Med, 2024; DOI: 10.1016/j.medj.2024.09.003